高血壓作為最常見的心血管疾病之一，也是導(dǎo)致中風(fēng)、冠心病等致命性疾病的重要危險(xiǎn)因素。近年來，隨著高血壓患者的增多，高血壓這種慢性疾病也逐漸被熟知。然而，接受規(guī)范治療的患者依然不是很多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國高血壓患者有2億多，其中采用家庭治療方法的患者比例較大，這種方法雖然方便，但在實(shí)際治療過程中存在不少誤區(qū)，以至多數(shù)患者血壓控制不理想。那么高血壓在治療過程中存在的哪些誤區(qū)？

   誤區(qū)一：以自我感覺來估計(jì)血壓的高低

高血壓病人癥狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比，有些病人血壓很高，卻沒有癥狀；相反，有些病人血壓僅輕度升高，癥狀卻很明顯。這是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)血壓升高的耐受性不同，加上臟器官損害程度有時(shí)候與血壓高低也不一定完全平等。因此，憑自我感覺來估計(jì)血壓的高低，往往是錯(cuò)誤的，也容易延誤治療。正確的做法是定期主動(dòng)測(cè)量血壓，最初每周至少測(cè)量兩次。

   誤區(qū)二：血壓一降，立即停藥

病人在應(yīng)用降血壓藥物治療一段時(shí)間后，血壓降至正常，即自行停藥。結(jié)果在很短的時(shí)間內(nèi)血壓又升高，還要再使用藥物降壓，這樣不僅達(dá)不到治療效果，還可能因?yàn)檠獕狠^大幅度的波動(dòng)，引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦溢血等。因此，劉剛主任強(qiáng)調(diào)正確的治療方法是服藥后如出現(xiàn)血壓下降，可繼續(xù)采用維持量服藥，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整，而不應(yīng)斷然停藥。

   誤區(qū)三：采用傳統(tǒng)的服藥方法

研究表明，高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大，有一個(gè)上升高峰，中午過后血壓會(huì)自行下降。這種血壓變化規(guī)律致使患者容易在早晨和夜間發(fā)生腦中風(fēng)（早晨容易發(fā)生腦出血，而夜間則容易發(fā)生腦缺血）。傳統(tǒng)的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規(guī)律，只是一味地考慮降低血壓，結(jié)果使清晨時(shí)的血壓控制不理想，而下午和夜間常使血壓偏低。因此高血壓患者可在每天清晨醒后1次性服藥，這樣可以有效地防止清晨醒后的血壓劇烈變化，使血壓處于比較平衡狀態(tài)。

   誤區(qū)四：降壓過快過低

一些高血壓病人希望血壓降得越快越好，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。因?yàn)?，血壓降得過快或過低會(huì)使病人感到頭暈、乏力，還可誘發(fā)腦血栓形成等嚴(yán)重后果。

   誤區(qū)五：不根據(jù)具體情況，一味追求血壓達(dá)到正常水平

六十歲以上的老年人，均有不同程度的動(dòng)脈硬化，為此偏高些的血壓，有利于心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及患者的具體情況，而一味要求降壓到“正?！彼?，勢(shì)必影響臟器的功能，反而得不償失。正確的做法應(yīng)該是根據(jù)患者的年齡、臟器的功能情況，將血壓降到適當(dāng)?shù)乃?，特別是老年人，不可過度降低血壓。

   誤區(qū)六：?jiǎn)渭円蕾嚱祲核?，不做綜合性的治療

高血壓的病因較多，因此治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要注意勞逸結(jié)合，飲食宜少鹽，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免情緒激動(dòng)，保證充足睡眠等。