6月6日是第20個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的活動主題為“告別沙眼盲，關注眼健康”。我院眼耳鼻喉科主治醫(yī)師柴盼盼介紹，沙眼是世界衛(wèi)生組織重點防治的眼病之一。反復感染沙眼可以導致瞼結膜瘢痕及倒睫，從而對角膜造成損害，直至損傷、完全失明。那么到底什么是沙眼？有些什么癥狀，又給如何預防及治療呢？

“沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎，因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，故名沙眼”。柴盼盼介紹，在建國初期，沙眼是我國首位致盲性眼病，曾有“十人九沙”之說。隨著我國醫(yī)療服務體系的不斷完善，醫(yī)療服務的不斷提升，以及愛國衛(wèi)生運動的全面開展，我國沙眼流行情況得到有效遏制。根據最新的沙眼流行病學調查結果顯示，截至2014年底，我國活動性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比為0.196%、0.002%，遠遠低于世界衛(wèi)生組織界定的沙眼流行區(qū)標準（5%，0.1%），證實我國已不再屬于沙眼流行國家，已經實現(xiàn)了根治盲性沙眼的目標。但根治致盲性沙眼并不意味著不再有沙眼病例的發(fā)生，仍需要繼續(xù)普及沙眼防治知識，關注眼健康，防范沙眼流行的復燃。

   據了解，沙眼的病變過程可發(fā)生角膜血管翳，晚期由于受累的瞼結膜發(fā)生瘢痕，以致眼瞼內翻畸形，加重角膜的損害，可嚴重影響視力甚至造成失明。它的潛伏期一般為5-14天，雙眼患病，多發(fā)生于兒童或少年期。輕的沙眼可以完全無自覺癥狀或僅有輕微的刺癢，異物感和小量分泌物，重者因后遺癥和并發(fā)癥累及角膜，有怕光，流淚，疼痛等刺激癥狀，自覺視力減退。根據其表現(xiàn)特征，沙眼又分為急性沙眼，和慢性沙眼。

在沙眼的預防上，柴盼盼建議，首先要培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣，注意經常洗手，不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、曬干，同時要注意調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。在飲食方面，柴盼盼還建議，要多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等；要多吃新鮮的水果、蔬菜以及含維生素a的食物。因為含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和治療干眼病。如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜游癥。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都富含胡蘿卜素。

                                     （李娟/文）