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夏季養(yǎng)生要點(diǎn)
來(lái)源:宣傳科    發(fā)布時(shí)間:2018-02-13 09:42:19

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夏季養(yǎng)生要點(diǎn)

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????夏季染病,大都當(dāng)即發(fā)作,故有六月債,還得快之說(shuō)。但有一種病是有所潛伏,到秋季才發(fā)作,如延至冬季就很嚴(yán)重了!——這就是心病。也即《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)的此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心,秋為痎瘧,冬至重病。但必須說(shuō)明的是這里說(shuō)的心病,并非是指現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的心血管病,而是指精神方面的有關(guān)神志、情志的?。ü艜纤峒暗?/FONT>,實(shí)際上是相當(dāng)于今天人們常說(shuō)的精神)按中醫(yī)的五行說(shuō),夏季是火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃處于的地位)、木休(肝處于相對(duì)的休養(yǎng)狀態(tài))、水囚(腎易)、金死(肺易。心,火克金,所以容易造成肺(金)虛;本是腎水心火,而心火時(shí),就容易出現(xiàn)心火對(duì)腎水反侮現(xiàn)象,故腎水。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),在夏天,防止肺虛腎虧很容易接受,而對(duì)于正處于很地位的是否要重點(diǎn)保養(yǎng),就往往掉以輕心了!

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