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加強(qiáng)健康管理 防治慢病殺手

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——四川省名中醫(yī)、市中醫(yī)醫(yī)院主任中醫(yī)師侯平璽教授談慢病的防治

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隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，高血壓、冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化、惡性腫瘤等慢性非傳染性疾?。ㄒ韵路Q慢病）成了人體生命健康的頭號殺手。

中醫(yī)師調(diào)理醫(yī)學(xué)，著重全身陰陽的平衡、氣血的調(diào)和、經(jīng)絡(luò)的暢通，臨床治病雖起效較慢，但通過對患者整體陰陽氣血津液的調(diào)理，個(gè)性化的辨證論治，對上述慢病常能取得較為滿意的效果。本期的養(yǎng)生專欄，記者就慢病的相關(guān)內(nèi)容采訪了省名老中醫(yī)、瀘州市中醫(yī)醫(yī)院主任中醫(yī)師侯平璽教授。

侯老告訴我們一些不良的生活方式，如恣食肥甘厚味（高脂肪、高糖）、活動(dòng)過少、吸煙酗酒、不規(guī)律的生活起居、熬夜、睡眠不足等的長期累積，都可能促成慢病的發(fā)生與發(fā)展。這類疾病早期多無癥狀，當(dāng)病人已感覺不適時(shí)，疾病多已進(jìn)入中、晚期，治療棘手，不僅花費(fèi)很多治療費(fèi)，而且不少患者還是留下殘疾，甚至喪命。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前由慢病造成的死亡人數(shù)已占到總比例的70%，到2020年，我國內(nèi)地將有85%的死亡歸因于各種慢病。侯老還提及上世紀(jì)90年代初一位49歲的醫(yī)生，因外表強(qiáng)壯，就忽略了冠心病的早期癥狀，未及時(shí)做相關(guān)檢查與治療，結(jié)果竟在一夜猝死（由心肌梗塞引起）在家中。

由于慢病頑固難治愈，目前尚乏根治之術(shù)，一旦患病，就猶如在身體內(nèi)安裝了一顆不定時(shí)炸彈，稍不注意就有爆炸的可能。

為了應(yīng)對當(dāng)前慢病“三高”（即發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高）的飆升與年輕化的發(fā)展趨勢，侯老反復(fù)強(qiáng)調(diào)要從三方面著手，一是堅(jiān)決貫徹以預(yù)防為主、防治結(jié)合的衛(wèi)生工作方針，切實(shí)破除重治輕防的錯(cuò)誤思維與傾向；二是培養(yǎng)人們科學(xué)、健康、文明的生活方式，消除與慢病發(fā)生的各種危險(xiǎn)因素；三是加強(qiáng)健康管理。

近年來，侯老在各種場所反復(fù)宣傳健康管理的重要性，為增強(qiáng)國人的健康水平，頓挫慢病的發(fā)病率，提高慢病的診治水平，加強(qiáng)人群，尤其是中老年的健康管理刻不容緩。

侯老認(rèn)為健康管理應(yīng)該包括以下內(nèi)容，一是加強(qiáng)與普及健康教育。我國居民醫(yī)藥保健知識欠缺，盲目性較大。2010年，中國科協(xié)組織的一項(xiàng)調(diào)查顯示，國民具備科學(xué)素養(yǎng)者僅占3.27%。普及科普宣傳是全社會的共同責(zé)任，也是醫(yī)院與醫(yī)務(wù)人員的重要使命。二是推行居民的定期健康體檢，年齡不足60歲者可每年檢查一次。定期體格檢查是在受檢者身體尚無明顯病痛出現(xiàn)之前，對全身各重要器官做篩查，以了解身體的健康情況，是否有某種隱匿性的慢性疾病，并結(jié)合受檢者的生活狀況、飲食習(xí)慣、職業(yè)特點(diǎn)等，找出各種慢性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)因素，以達(dá)到早預(yù)防、早治療、健康長壽之目的。對已有某種慢病的患者，定期的復(fù)查就更為重要了。三是對慢病或其他慢性病患者量體裁衣，制定個(gè)性化的中西醫(yī)結(jié)合的治療方案。中西醫(yī)結(jié)合是在對疾病病因、病機(jī)的認(rèn)識基礎(chǔ)上，集雙方之長，舍雙方之短，以中西醫(yī)結(jié)合之優(yōu)勢達(dá)到最佳治療效果。中西醫(yī)結(jié)合絕不是簡單的中藥加西藥的堆砌。侯老曾治療一肝癌患者，由自配的“冰麝抗癌丸”結(jié)合辯證論治方藥，延續(xù)了病人三年的壽命，遠(yuǎn)久于一般確診的肝癌患者只能擁有半年生命的預(yù)測。四是對患者及其家屬進(jìn)行相關(guān)疾病知識的教育，使病人能更好地配合醫(yī)生實(shí)施治療方案，培養(yǎng)健康的生活方式。

最后，侯老一再強(qiáng)調(diào)，健康管理的重要環(huán)節(jié)是每個(gè)人都要建立“健康檔案”，把有關(guān)各種檢查化驗(yàn)資料、診斷及中西用藥記錄全部按年裝入檔案，由病人自己保管，每次看醫(yī)生時(shí)，都將此檔案帶上，這將大大有利于病人就醫(yī)與醫(yī)生的診治，提高治療效果。

侯平璽出診電話：8808383