• 養(yǎng)生益壽文摘之一
• ?老人養(yǎng)生—養(yǎng)生益壽文摘之一來源：中華五千年?粗糧配細糧營養(yǎng)更合理粗糧加工簡單，其中保留了許多細糧中沒有的營養(yǎng)成分，比如食物纖維素較多，并且富含B族維生素和礦物質(zhì)。很多粗糧還具有藥用價值：美國科學家發(fā)現(xiàn)，燕麥麩可調(diào)血脂、血糖，有利于防治糖尿病。哈爾濱醫(yī)科大學一項調(diào)查也表明，蕎麥對糖尿病更為有益。而玉...
  2018-02-13 09:41

• 寶寶吃中藥該怎么喂
• ??????? 寶寶吃中藥該怎么喂???????? 其實，只要按照寶寶不同時期的特點、不同的藥物性質(zhì)，采用不同的方法，服中藥就不是一件很困難的事了。給新生兒喂藥，每日藥量30~50毫升，分9~10次服完。因新生兒味覺發(fā)育尚未健全，可將藥汁直接放在奶瓶中由他自己吮吸，或用滴管慢慢滴入口內(nèi)。1~3歲的嬰...
  2018-02-13 09:41

• 跳躍可防骨質(zhì)疏松
• ?跳躍可防骨質(zhì)疏松??? 科學家最新研究發(fā)現(xiàn)，在各項鍛煉中，跳躍運動是預防骨質(zhì)疏松的最佳方法?？茖W家對絕經(jīng)前后的婦女進行觀察研究，發(fā)現(xiàn)每天進行上下跳躍的女性，堅持一年后都出現(xiàn)骨質(zhì)密度的增加，最易發(fā)生骨折的髖部，骨質(zhì)的密度竟增加了3％?？茖W家認為：這是由于在進行跳躍運動時，不僅加速了全身的血液循環(huán)，而...
  2018-02-13 09:41

• 影響骨折愈合的因素
• ?影響骨折愈合的因素?（一）全身因素：兒童較成人骨折愈合快；身體健康、心理情緒穩(wěn)定者骨折愈合較快。（二）局部因素?? 1. 骨折類型：斜形骨折較橫形骨折愈合快?? 2. 骨折部的血液供應(yīng)：在血供豐富的部位骨折愈合快，反之則慢，甚至不愈合。?? 3. 局部情況：閉合性骨折的軟組織較開放性損傷的較輕，愈...
  2018-02-13 09:41

• 各種食物的微量元素及維生素分布
• ?各種食物的微量元素及維生素分布?（1） 富含銅的食物： 瘦肉、肝、水產(chǎn)、蝦米、豆類、白菜、小麥、粗糧、核桃等。（2） 富含鋅的食物： 蝦皮、紫菜、豬肝、芝麻、黃豆、瘦豬肉、綠豆、帶魚、鯉魚。（3） 富含鈣的食物： 魚松、蝦皮、蝦米、芝麻醬、干豆、豆制品、奶制品等。蔬菜有薺菜、油菜、小白菜等。（4）...
  2018-02-13 09:40

• 骨折病人飲食護理
• 骨折病人飲食護理 骨折早期 ：應(yīng)注意糾正失水、失鹽。骨折后發(fā)生出血、疼痛，甚至休克，失水失鹽嚴重，應(yīng)供給低鹽、高維生素、高鈉、高鐵、含水分多、清淡味鮮、易消化的半流質(zhì)飲食，每日4~5餐。四肢骨折病人每日3餐，下午加餐維生素AD奶或強化鈣酸奶。 骨折中后期：可給及高蛋白、高維生素、高鈣、高鋅、高銅的飲...
  2018-02-13 09:40

• 骨科腰椎間盤突出健康知識
• 什么是腰椎間盤？??? 其實腰椎間盤是腰椎里面的一個結(jié)構(gòu)，人的腰椎不是一塊骨頭構(gòu)成的，它是由五塊骨頭構(gòu)成一個人腰椎的整體。鏈接這五塊的一個紐帶就是椎間盤，因為是一個盤狀的結(jié)構(gòu)，所以得名椎間盤，是椎體中間的一個盤狀結(jié)構(gòu)。它外圈是特別致密的纖維環(huán)，中間大概占總主體1/3的結(jié)構(gòu)，叫髓核，是一種彈性非常高的...
  2018-02-13 09:40

• 婦產(chǎn)科健康教育知識
• 問：長期接觸電腦和復印機對懷孕有影響嗎？影響有多大？答：??? 電腦和復印機的電磁輻射對受孕不會有影響,但對已懷孕的胎兒會有影響,影響程度因人而異,大多數(shù)人受影響的結(jié)果不明顯,但嚴重時會造成胎兒畸形或某些先天怪病.建議:如果已受孕二個月以上,盡可能避免長時間接觸電腦和復印機.如果是液晶顯示器的電腦應(yīng)...
  2018-02-13 09:40

• 幸?？偸呛芏虝?
• ??? 40歲的呂伯明斯基是一個喜歡微笑并經(jīng)常能在生活中保持好心情的人。 ??? 呂伯明斯基同時也是一個心理學研究人員。她試圖通過試驗，找出如何控制人的快樂情感，但最后發(fā)現(xiàn)長時間保持一種高興的心情是非常困難的。???? ??? 比如，呂伯明斯基新近訂到了一輛汽車，這種物質(zhì)的快感確實讓她在瞬間情緒高漲...
  2018-02-13 09:40

• 用三紅湯來治貧血
• ???? “三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，可治一般性貧血或缺鐵性貧血。 ??? 三紅湯能防治貧血，與方中三種食品均能健脾生血（你可知道：吃飯先喝湯，等于開藥方）有關(guān)。中醫(yī)認為，大棗補脾益氣，能使氣血生化充足，改善血虛萎黃癥狀。民間常用大棗煮粥、燉雞，治療...
  2018-02-13 09:40