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  • 女性養(yǎng)血中醫(yī)支招六法
  • ????? 婦女以血為用，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液，所以女性機(jī)體相對地容易處于血分不足的狀態(tài)。正如《靈樞·五音五味篇》說：“婦女之生，有余于氣，不足于血，以其數(shù)脫血也?！彼?，女性養(yǎng)生保健首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血，就...
    2018-02-13 09:40
  • 老中醫(yī)教你5種方法活血化淤
  • ???一般來說，患有冠心病的老年人出現(xiàn)血淤的現(xiàn)象比較普遍。這類人群典型的癥狀是，常常伴有憋氣、心痛等不適；身體某處時(shí)常有針刺般的疼痛，夜間更嚴(yán)重些；面色灰暗無光，容易有黑眼圈。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授說，引起血淤的原因有三種：1．外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛。2．血液運(yùn)行不暢或無力。3．...
    2018-02-13 09:40
  • 內(nèi)一科高血壓高血脂健康知識(shí)
  • 高血壓患者的飲食方??? 1、三餐：飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制：每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%。????不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。??? 晚餐應(yīng)少而清...
    2018-02-13 09:40
  • 外科健康知識(shí)
  • 外科疾病常識(shí)問答問：手術(shù)后怎樣補(bǔ)養(yǎng)身體？答：病人手術(shù)后，不少家屬常常急于給其進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)，希望病人能很快恢復(fù)健康。但是病人手術(shù)后，消化功能減弱，若過早進(jìn)食、過量進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)適得其反。由于麻醉與疾病本身的作用，術(shù)后病人的消化功能會(huì)出現(xiàn)一定障礙，不能很好地消化食物及吸收營養(yǎng)。因此，術(shù)后病人進(jìn)食時(shí)間不宜過早。非...
    2018-02-13 09:40
  • 內(nèi)二科糖尿病健康知識(shí)
  • 糖尿病人飲食小竅門合理地控制膳食，對糖尿病人尤為重要。下面是記者在北京朝陽糖尿病醫(yī)院營養(yǎng)科走訪后整理出來的一些飲食小竅門，供網(wǎng)友參考。患有高血壓，高血脂的特殊糖尿病人應(yīng)該怎么樣配餐？對腎病，高血壓，高血脂這些患糖尿病的特殊人群的三餐需要進(jìn)行專門處理。一般糖尿病人在我們醫(yī)院都是采用統(tǒng)一的食譜，象早餐，...
    2018-02-13 09:40
  • 內(nèi)三科呼吸疾病健康知識(shí)
  • 什么叫做慢性阻塞性疾??？常見病因有哪些？慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺（COPD）：具有進(jìn)行性不可逆為特征的氣道阻塞性疾病，是一種破壞性的肺部疾病。我們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫，大部分屬于慢阻肺。它的主要特點(diǎn)是氣道的慢性炎癥以及進(jìn)行性氣道阻塞。臨床上表現(xiàn)為長期反復(fù)咳嗽、咯痰和喘息，久而久之將演變成肺心...
    2018-02-13 09:40
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